มะนาว ภรณี ศรีธัญ

Instagram มะนาว ภรณี ศรีธัญ

@mymanow

98
Ranking
ลำดับ
370
Posts
รูปวีดีโอ
212,776
Followers
ผู้ติดตาม
794
Followings
ติดตาม
mymanow🍋 Marathoner/Triathlete/Freediver Economics Thammasat University 👙@mera_swimwear ProflexDiva BrandAmbassador (+66)6-1428-2822 คุณตังเม ( for work ) |
 
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด
ดูข้อมูลสถิติ

รูปและวีดีโอ Instagram ของ มะนาว ภรณี ศรีธัญ

6,917 Likes | 1 day ago | 71

รูปล่าสุด IG มะนาว ภรณี ศรีธัญ
Stay true to yourself.🍋 #Anyhead

4,611 Likes | 2 days ago | 108

รูปล่าสุด IG มะนาว ภรณี ศรีธัญ
รีวิว เลสิกศูนย์เลสิก เชียงใหม่ คุณผู้ชมค่ะ รู้งี้ทำนานแล้วว นาวสั้น -7.00 เอียง 1.00 มองแทบไม่เห็น ใช้ชีวิตคนปกติยากมาก นาวทำแบบFemto Lasik ไร้ใบมีด หลังทำเสร็จนาวไม่มีอาการปวดตา น้ำตาไหลเลย มีแค่เคืองตานิดหน่อยเท่านั้น ทำเสร็จกลับมานอนไป1ตื่น ตื่นขึ้นมาภาพชัดแบบความละเอียดFullHDมากๆ คมชัด ใสแจ๋วสุดๆ 📌 : ‭CMU LASIK Center 👨🏻‍⚕️: รศ.นพ. วินัย ขัยดรุณ ❤️ : ❤️❤️❤️❤️❤️ 💰 : 80,000 บาท/คู่ 🔹 ก่อนทำหยุดใส่คอนแทคเลนส์ 7-14 วัน 🔹 วันตรวจตา วัดความดันตา วัดความหนาของกระจกตาว่าหนาพอจะทำรึเปล่า ความกว้างของรูม่านตา ดูลักษณะกระจกตาแล้วพบคุณหมอ 🔹 วันทำเลสิก นอนหยอดยาชา ใส่ชุดคลุม ถอดแว่นแล้วพกสติเข้าห้อง ( ต้องมีสติจริงๆค่ะ ) 🔹 วันก่อนทำคือตื่นเต้นมากหลังจากอ่านเรื่องผลกระทบจากการทำเลสิก แต่พอทำจริงคือ หืมมม เสร็จแล้วหรอ ไม่มีอาการเจ็บ ปวดตา น้ำตาไหลอะไรเลย 🔹 ขณะทำเลสิก ทำตาขวาก่อนก็ยัง งงๆ แต่คุณพยาบาลกับคุณหมอจะบอกตลอดว่าทำอะไร ให้ทำอะไร อุณหภูมิเชียงใหม่15องศาแล้ว แต่อุณหภูมิในห้องหนาวยิ่งกว่า มีตุ๊กตาให้กอด1ตัวระหว่างทำ ( มุมิมากค่ะ ) ตอนแรกจะให้มองจุดดำก่อน ตานิ่งๆพอสักพักทำไมมันขาวหมดเลย แล้วก็ย้ายไปยิงเลเซอร์ต้องนิ่งๆ มองจุดเขียว มันยากตรงจุดเขียวอยู่ไหนอ่ะค่ะ 😆 มองไม่เห็นก็ต้องนิ่งสู้ สักพักสีเขียวมันมาละ ตั้งสติมองไปจนจบ ไม่มีความรู้สึกอะไรค่ะ นาวไม่ได้กลิ่นอะไรนะ ก็เสร็จ คุณหมอก็หยดอะไรเย็นๆแต่เราก็ไม่รู้สึกอะไร เสร็จละ เปลี่ยนข้าง คราวนี้รู้แล้วว่าทำอะไรบ้าง ก็อยู่เฉยๆเลย ( ไม่ได้น่ากลัวเลยสักนิด ) 🔹 ความรู้สึกเหมือนมานอนทำหน้า แต่ตอนออกจากห้องคือเหมือนอยู่ในหมอก ไม่ชัด ( ต้องมีคนมารับ ) 🔹 คุณพี่พยาบาลบอกว่า4-6 ชั่วโมง พอยาชาหมดฤทธิ์จะเคืองและแสบตา แต่!! นาวไม่เป็นสักอย่าง ไม่เจ็บตาปวดตาเลย มีเคืองนิดหน่อย ก็หยอดน้ำตาเทียม ใส่ตามดเอ็กซ์แบบในภาพ พอถึงห้องปุ๊บบรรยากาศน่านอนแบบนี้ทิ้งตัวหลับยาวจน6โมงเย็น 🔹 ตื่นขึ้นมาหยอดยาแก้อักเสบ แต่ภาพที่เห็นคือ คมชัด ภาพใสแจ๋วมาก มองเห็นตัวหนังสือชัดมาก โอ้โหท่านผู้ชมมมมมม รู้งี้ทำตั้งนานแล้ววววว ภาพระดับFullHD สุด ตื่นเต้นจนต้องโทรหาเจ้แนน ( ขำ ) 🔹 รายละเอียดสามารถสอบถามได้ที่ศูนย์ CMU Lasik center ค่ะ #ของดีบอกต่อ #แชร์ค่ะ #รีวิวทำเลสิก #หายแล้วจะวิ่งกี่โลก็ได้ #RoadTo100km #RoadToIronMan70.3 #RoadToAudax200 #หยิบจักรยานมาปั่นแปป #โดนแน่! รัก เด็กหญิง🍋

5,314 Likes | 10 days ago | 97

รูปล่าสุด IG มะนาว ภรณี ศรีธัญ
ไม่ได้หายไปไหนนะคะ พอดีนาวประสบอุบัติเหตุหัวไหล่ซ้ายหลุด Anterior shoulder dislocations เลยต้องพัก เลยเอาช่วงเวลานี้มาทำLasikเลย เฝ้ารอเวลานี้มายาวนานมาก รอสายตาคงที่ รอช่วงที่ว่างสักที รอช่วงถอดคอนแทคเลนส์ รอคิวคุณหมอ( คิวแน่นมาก ) และนี้คือช่วงเวลาที่รอคอยมาแสนนาน ❤️🎉 นาวเป็นเด็กสายตาสั้น อยู่ดีดีก็สั้น ไม่ได้มีพันธุกรรมด้านสายตา เพราะทั้งฝั่งพ่อกับแม่สายตาปกติ และดีมาก รู้ตัวว่าสายตาสั้นตอนที่ขนาดนั่งเรียนแถวหน้าก็ไม่เห็นกระดาน ก็งงๆ นึกว่าป่วย มันเบลอๆไปหมด ก็ไม่รู้ว่าสายตาสั้นมันเป็นยังไง เห็นลางๆตอนนั้นอายุ 10 ขวบมาใส่แว่นจริงๆคือ อายุ12ขวบ ไปวัดสายตาสั้น -3.00 ก็ใส่แว่นตาตลอด จนขึ้นมหาลัยถึงเริ่มใช้ contact lens สายตาอยู่ที่ ขวา -5.25 ซ้าย -5.50 ก็ถือว่าเยอะมาก แต่สักพักก็รู้สึกว่าไม่ชัดเลยไปวัดอีกทีสรุปว่าสายตาสั้น -7.00 ช็อค !!! ก็อดทนมา 18 ปีของการเป็นเด็กแว่นออกนอกบ้านใส่คอนแทคเลนส์ แต่อยู่บ้านนั่งเป็นยัยแว่นหนาๆอยู่บ้าน คือถ้าถอดแว่น มองไม่เห็นอะไรเลยทุกอย่างไม่เลือนลาง แต่ฝ้าเบลอหมดเลยย ไม่เห็นอะไรเลยจริงๆ หลังจากสายตาคงที่ที่-7.00 ก็ตัดสินใจจะทำหลายรอบ จนคุณหมอบอสเล่าว่าที่โรงพยาบาลเชียงใหม่มีเครื่องLasikที่ใหม่ที่สุดในไทย แต่ด้วยตารางงานของนาวกับเวลาซ้อมแทบไม่มีวันพักเลยก็หาเวลากันอยู่นานมาก ประจวบเหมาะกับการทำไหล่ตัวเองหลุดจนต้องพักรักษาตัวเลยตัดสินใจ ทำซะเลย

Sponsor

5,815 Likes | 16 days ago | 33

รูปล่าสุด IG มะนาว ภรณี ศรีธัญ
หลังปีใหม่ก็กลับมาปั้นหุ่นกันค่ะ ขอหุ่นสวยๆไปทะเลดีกว่า👙 @proflexdiva #imaDiva #proflexDiva

6,532 Likes | 18 days ago | 79

รูปล่าสุด IG มะนาว ภรณี ศรีธัญ
🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️Set Goals and Take action🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ 🍋เป้าหมายในปีนี้ จบ 2 Marathon 3,000 m Open water 200 km Cycling 66 km Uktra Trail 4 Triathlons เด็กหญิงหายเจ็บเมื่อไหร่ ลุยแน่!! 🌸 เคล็ดลับในการทำ 🌸 คือ ลงมือทำ ใส่ใจอุทิศตัว มีวินัย อดทนให้ได้ เคารพตัวเองมากๆ และ ใส่Passion หลงใหลให้สุด #เด็กหญิงสนับสนุนให้ผู้หญิงทุกคนได้เป็นคนที่อยากเป็นและทำในสิ่งที่อยากทำ #คุณไม่จำเป็นต้องเลือกระหว่างความฉลาดกับความเซ็กซี่คุณมีได้ทั้งสองอย่าง Happy New Year เด็กหญิงมะนาว🍋

6,857 Likes | 20 days ago | 43

รูปล่าสุด IG มะนาว ภรณี ศรีธัญ
A woman with a fit physique is more than just a hot body. It shows she works hard, no money can buy it. It shows Dedication, Discipline, Self-respect, Patience and Passion. การที่ผู้หญิงคนหนึ่งมีรูปร่างที่ดี ดูเป๊ะ ฟิตและเฟิร์มนั้น มันมีอะไรที่มากกว่าการมีหุ่นที่น่าดึงดูด ใช่ค่ะ 3ปีที่ผ่านมา นาวได้เรียนรู้ว่าต้องฝึกฝนตนเองอย่างหนัก เพราะต้องมีวินัยอย่างแรก รู้จักการอุทิศตัวเอง การเคารพตัวเองมากๆ ความอดทนเยอะๆและ Passionที่มุ่งมั่นให้เราไปถึงสิ่งที่เราอยากเป็นให้ได้ 🍋 @triumphlingerie @triumphthailand #triumphthailand #triactionbytriumph #triaction @apple #applewatchseries3 📷 @bossini_oo

6,426 Likes | 22 days ago | 41

รูปล่าสุด IG มะนาว ภรณี ศรีธัญ
Believe ❤️ #Pinarello @pinarello_official 📷 @mhongliostudio
ดูรูปภาพและวีดีโอทั้งหมด ของ มะนาว ภรณี ศรีธัญ

ข้อมูลสถิติ Instagram ของ มะนาว ภรณี ศรีธัญ

คลิกที่นี่เพื่อ ดูข้อมูลสถิติทั้งหมด

เดือน ข้อมูลวันที่ จำนวนผู้ติดตาม จำนวนรูปภาพและวีดีโอ
พฤศจิกายน 2017 30-11-2017 201,575 367
ธันวาคม 2017 31-12-2017 207,447
+5,872
388
+21
มกราคม 2018 19-01-2018 212,776
+5,329
370
-18